Mehr Klarheit. Mehr Wohlbefinden. Mehr Du.
Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und deinen Alltag bewusster und leichter zu gestalten.
Dabei verbinde ich verschiedene Themen, die mich persönlich und in meiner Arbeit begleiten:
Human Design · Wohlbefinden · persönliche Entwicklung
Vielleicht möchtest du dich selbst besser verstehen.
Vielleicht möchtest du etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.
Oder du stehst gerade an einem Punkt, an dem du dir neue Impulse und Begleitung wünschst.
Schau, was dich gerade anspricht.
Du hast Fragen oder möchtest wissen, ob mein Angebot zu dir passt? Ich freue mich auf deine Nachricht.
Human Design - dich selbst und andere besser verstehen
Human Design eröffnet dir neue Perspektiven auf dich selbst, deine Energie und deine Bedürfnisse – und hilft dir, auch andere Menschen besser zu verstehen.
Ob für dich selbst, deine Kinder, deine Partnerschaft, Familie oder im beruflichen Umfeld: Entdecke, was unterschiedliche Designs sichtbar machen und wie daraus mehr Verständnis und ein bewussteres Miteinander entstehen kann.
Basic Reading · Human Design Mentoring
Mehr über Human Design erfahren
Zinzino & Wohlbefinden
Was braucht dein Körper wirklich?
Gesundheit und Wohlbefinden beginnen für mich mit einem bewussten Blick auf den eigenen Körper und die eigene Ernährung.
Mit Zinzino beschäftige ich mich insbesondere mit Omega-3, der Fettsäurebalance und Darmgesundheit.
Der BalanceTest kann dabei spannende Einblicke geben und eine individuelle Ausgangslage sichtbar machen.
Ich teile mein Wissen, meine Erfahrungen und begleite dich dabei, deine Gesundheit bewusster in die eigenen Hände zu nehmen.
Entspannter durch den Alltag
🍽️ Workshops
Manchmal braucht es keine komplizierten Systeme, sondern einfache Strukturen, die wirklich zum eigenen Alltag passen.
In meinem Workshop «Entspannte Alltagsküche – Menüplanung als Gamechanger» zeige ich dir, wie du mit einer einfachen Menüplanung mehr Übersicht bekommst, Zeit und Energie sparst und gleichzeitig Lebensmittel bewusster nutzt.
Du erfährst, wie du:
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deine Mahlzeiten einfacher planst
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weniger Stress rund ums Essen hast
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Reste sinnvoll nutzt und FoodSave betreibst
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deinen Einkauf gezielter organisierst
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mehr Leichtigkeit in den Familienalltag bringst
Praktisch, alltagstauglich und ohne komplizierte Regeln.
Emotionale Blockaden lösen
Manchmal ist im Kopf alles klar und trotzdem kommst du nicht weiter.
Ich begleite dich dabei, emotionale Blockaden sanft zu lösen,
damit wieder mehr Ruhe, Klarheit und Bewegung in dein Leben kommen dürfen.
Formate:
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Einzeltermin
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Begleitung über mehrere Termine
Mehr erfahren / Termin buchen
Du möchtest mehr erfahren?
Du hast eine Frage oder möchtest herausfinden, welches Angebot gerade zu dir passt?
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Hallo Claudia
Nochmals herzlichen Dank für dein interessantes, lustiges, kurzweiliges und vor allem hilfreiches Beratungsgespräch!
Deine Tipps, Tricks und Tools sind super und haben mir schon wenige Tage danach den Alltag spürbar erleichtert.
Ich bin froh und dankbar, dass ich mir die Zeit für unser Gespräch genommen habe – es war wirklich toll und ich komme sehr gerne wieder darauf zurück 😊.
Liebe Grüsse - Vater von zwei Mädchen (getrennt lebend), Region Solothurn