Menüplanung im Alltag

Fragst du dich ständig: Was koche ich heute schon wieder?

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Was bringt dir dein persönliches Coaching mit mir?

✅ Du sparst Zeit, Geld und Nerven – und hast dadurch weniger Stress
✅ Du lernst, wie du Lebensmittel und Reste sinnvoll verwertest
✅ Du reduzierst deine Lebensmittelverschwendung
✅ Du weisst jeden Tag, was du kochst
✅ Du gehst seltener einkaufen
✅ Du kochst abwechslungsreicher und ausgewogener
✅ Du nutzt deine Küchengeräte effizient
✅ Du gewinnst neue Ruheinseln und mehr Entspannung

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So arbeiten wir zusammen

In meiner individuellen Beratung schauen wir gemeinsam, was dich entlastet.

90 Minuten / CHF 149 online oder bei dir zu Hause.

Das erwartet dich:

• 🌿 Kennenlerngespräch

• 🌿 Individuelle Vorbereitung auf dein Coaching

• 🌿 Beratung mit passenden, praktischen Lösungsvorschlägen

• 🌿 Tipps & Tricks für Alltag, Küchenorganisation

• 🌿 WhatsApp-Support für deine Fragen nach dem Termin

• 🌿 Nachbearbeitung mit Aufgaben und weiteren Impulsen

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Mögliche Inhalte:

• Menüplanung, die wirklich zu dir passt

• Einkaufs- und Vorratsstrategien

• Resteverwertung & Food Waste vermeiden

• effiziente Nutzung deiner Küchengeräte

• einfache & abwechslungsreiche Alltagsküche

• Tipps zur Zeit- und Geldersparnis

• ​Ob erste Orientierung oder vertiefte Begleitung über mehrere Stunden – du bestimmst das Tempo.

• Wir arbeiten online (Zoom/Telefon) – unkompliziert und diskret.

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Melde dich gern für einen Termin – ich freue mich, dich zu unterstützen​​​​​​​​